電腦族必備:蜂蜜檸檬茶防輻射還美顏

2014年08月15日

       如果你是長期對著電腦的工作者,你肯定會發現皮膚越來越干燥,臉上的小細紋越來越明顯,毛孔也在增大。為什么肌膚老化速度開始變快呢?這就是電腦輻射這個罪魁禍首導致的了。那么如何預防電腦輻射呢?今天就教大家一個非常簡單的食療方法——食用蜂蜜檸檬水。

       如果你是長期對著電腦的工作者,你肯定會發現皮膚越來越干燥,臉上的小細紋越來越明顯,毛孔也在增大。為什么肌膚老化速度開始變快呢?這就是電腦輻射這個罪魁禍首導致的了。那么如何預防電腦輻射呢?今天就教大家一個非常簡單的食療方法——食用蜂蜜檸檬水。

蜂蜜檸檬水長期飲用的效果是非常明顯的,而且還能排出身體多余的毒素,讓你輕松做個水美人。具體做法如下:

材料:檸檬一個,蜂蜜500ML

做法:

1)檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。

2)檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好)

tips:

1)用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。

2)因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ML的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當的增減。

3)沖調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

       攝取一些對眼睛有益的食品 除了蜂蜜檸檬水,平時大家還要注意攝取一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。 含鈣質高的食品,如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 抗氧化和增強機體抗力的食物,如如銀杏果,香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。 注意維生素C和E的補充,多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。

來源:常州圣貝特蜂產品有限公司
常州圣貝特蜂產品有限公司
章浩
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江蘇省 常州市 金壇市 鹽港中路181號

公司簡介

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常州圣貝特蜂產品有限公司座落于江蘇省金壇市金城工業園區,是一家集蜜蜂養殖、蜂產品開發及銷售為一體的專業蜂產品企業,主要生產蜂王漿、蜂花粉、蜂膠、各種蜂蜜等圣貝特牌系列蜂產品。

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